頑張れ!受験生!Part2(東京都立大学 経済経営学部) | 東進ハイスクールたまプラーザ校|神奈川県

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2021年 1月 9日 頑張れ!受験生!Part2(東京都立大学 経済経営学部)

こんにちは!

東京都立大学 経済経営学部に進学しています。東です。

 

前回の頑張れ!受験生!Part1は読んでいただけましたでしょうか??

まだの方は是非そちらも読んでみて下さい!!

 

それでは、私が長いこと悩んだ緊張しやすい性格という

受験においては不利すぎる性格をどうやって克服したかをお話します!!

 

まずは、なぜ自分が緊張するのかの分析をしっかり行いましょう!

人によって違うと思います。

他人がたくさんいることに緊張してしまうのか

新しい環境に緊張してしまうのか

小さい部屋や大きい部屋、人との距離がどれくらいあるかで変わるのか

勉強してもしても落ちるのではないかという不安から緊張するのか

ざっとこんな感じでしょうか?

 

私の場合は

他人がたくさんいる環境に緊張してしまっていました。

 

朝、試験教室に入る際に、先に来ている人に自分の座席を探している姿を見られるのも恥ずかしくて嫌でした。

さすがにここまで緊張する人はいないですか??

現役の時はこれはどうにか出来る!!と思い朝は一番に試験教室に行くことを心がけていました。

しかし、本番になってみると朝早くに一番を目指してくる受験生は沢山いました。。

 

私と同じような理由の方もいましたが、

電車が遅れるのが怖いから

お手洗いが混むと思ったから

早めに教室に入ってかじかんだ手を温めたかったから

こちらもいろいろな理由がありますね。

 

となれば、一番に教室に入れなかった時点で私の緊張メーターはマックスです。。

ここで何もしなかったのが現役の時の私です。

 

浪人の際に思いました。

人の目を気にするのは時には良いことだけれども、今は最悪なことだと考えよう。。

とはいえ、迷惑になる行為はしてはいけません。

 

迷惑をかけない範囲で、人の目を気にしていた私では絶対に出来なかったこと、、

思いついたのは朝ご飯を試験教室で食べること!!です!

 

え?!そんなこと?と思った方もいると思います。

そんなことでいいんです。むしろ、そんなことぐらいしかできないと思います。。

試験教室に行ってみて感じたことがあると思いますが、

朝の試験教室ってなんだか静かで落ち着かないですよね?

お昼にもなれば友達を見つけて話し出す人も模試ではいると思いますが

本番で話している人は強靭な度胸の持ち主だと思った方がいいと思います。

ちょっと迷惑だなと感じる人もいますよね。。?

 

でも、それぐらい落ち着いた気持ちにはなりたい!

そう思ったときに自分が何も考えずに落ち着ける時間っていつだろうと考えるのです。

皆さん、お昼の後は眠くなると思います。でもそれって落ち着いてるとも考えられますよね??

後は、ご飯の量を調節するだけです。眠くならない量でちょっとづつ食べる。

 

ご飯をちょくちょく食べている人はあまり見ないですが、

別に禁止されていることではないし、お菓子を食べている人はいるのだからごはんはだめ!!ってこともないと思います。

ちょっとづつ食べ続けているので、お昼後、急に眠たくなる!!ってことも少しは改善できます。

 

周りからはえっ?!と思われているように感じますが、あとは自分に言い聞かせるのみです。

周りはそんなに自分に興味がない。。

ご飯を食べているのがおかしいと思っているのは自分の考えで誰も思ってない!!

という感じですね

 

そう行動していたら2.3回目の試験本番には何も思わなくなっていました。

現役の時になぜあんなに緊張していたのか不思議に思えるくらいでした。

そして、緊張を克服できた私は第一志望の国公立の試験日には

なんと!!

朝、試験会場で多くの受験生に見られている中、

大きく深呼吸をしてから受験をする!

なんてことが出来ちゃいました!!

そして!合格までつかみ取っちゃいました!

大きな進歩だと思いませんか?

 

以上のお話はあくまでも私の個人的な経験談ですが、

皆さんの中に少しでも私とあてはまるところがあるな~と感じた方の参考になればと思います!!

 

ちなみに私のおすすめ朝ご飯は明太子おにぎりです!!

やっぱりせっかくの緊張ほぐすための朝ご飯ですから、大好物を食べることをおすすめしますよ!!

 

では、受験生の皆さん!!緊張に打ち勝って頑張ってきて下さい!

校舎で応援しています!