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2022年 1月 22日 受験で気をつけること（早稲田大学法学部）
みなさん、こんにちは！担任助手１年の岡田です！
もうまもなく受験ですが、、体調は万全ですか？
メンタルは大丈夫ですか？？
今日は受験で気をつけることについて少しお話ししたいと思います！
一番大切なのは体調管理です！自分ではどうしようもないこともありますが、できる対策は全部しましょう！
まずは、、、風邪をひかないように防寒対策をしっかりしましょう！あったかい飲みものを飲んだり、あったかい食べ物を食べて体の中から温めましょう！
オススメを紹介しておきます笑
飲み物だと・・・ホットミルクとホットココアが一番おいしいかなと思います！
コーヒー系はカフェインが入っているので、
大量に飲むと眠れなくなったりするのでほどほどにしましょう！
あったかい食べ物は、鍋とかビーフシチュー、グラタンとかがおいしいかなと思います！
夜遅くまで勉強するのはとても偉いですが、睡眠もきちんととりましょう！
睡眠をとらないと、頭が回らずせっかく覚えたことをテストに活かすことができないので、非常にもったいないです！
ベストな状態でテストを受けるためにも、睡眠はきちんととりましょう！
もう一つ重要なのは平常心です！メンタルを強化しましょう！
メンタルを保つのはとても難しいですが、なるべくいつも通りの行動で特異なことはせず、受験に向かいましょう！
私たちも全力で応援しているので頑張ってください！
