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2016年 1月 29日 受験生にやってほしい、たった一つのこと【たなか】
皆さんこんにちは！田中です。
受験生の皆さん、センター試験お疲れさまでした。初めての本番、すごく緊張したと思います。よく頑張ったね。まずはちゃんとセンターを乗り越えた自分を褒めてください！
そしてこれからスタートする二次試験！ここからが本当の本番です。多くの人は2月から、早い人は今週末から早速始まりますね。
ここで大事なことがひとつ！！ずばり体調管理です。
①マスクをしよう
②うがい手洗いは丁寧にやろう（東進の受付やホームクラスではアルコール消毒もできるよ！）
③早寝早起き。睡眠は十分にとること
④身体を冷やさないこと
これらは絶対守ってください！私とみんなとの約束だぜ！
ちなみに、風邪予防にはヨーグルトがいいらしいです。ヨーグルトに含まれる乳酸菌が、免疫系の細胞を活性化するんだとか。あとは勉強の合間に体を動かしてみてもいいのでは！（最近かなり寒いので外に出るのはあまりおすすめできませんが）
また、受験日が連続している人もいると思います。試験は予想以上に体力と精神力を消耗します。連続している場合は、試験が終わったらあまり遅くまで勉強せずに翌日に備えて早く寝ましょう！！
万全の状態で試験に臨んできてください。みんななら大丈夫。全力をぶつけてきてください！！応援しています！！！
