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2026年 8月 17日 私の１日～夏休みver～ (立教大学観光学部)
たまプラーザ校担任助手の原です。受験生の皆さん夏休みいかがお過ごしでしょうか。もう７月も終わりに近づいておりますが、自分が思い描く夏休みを過ごしていますでしょうか？夏休み期間における、私立文系志望の理想的な一日のスケジュールを伝授いたします。
まず、７時に起床し、８時に登校します。８時から１２時まで世界史の受講をします。その後、１８時まで過去問を解きます。１８時から、塾の閉館時間までひたすらに世界史の暗記と英語の単語、熟語の暗記をします。
帰ったら、お風呂に入り、ご飯を食べて、すぐ寝ます。
ここで大事なことは、よく寝ることです！受験生の中では、勉強に追い込まれてしまっていて、寝る時間が十分に取れず、昼間の勉強中に眠くなってしまい、集中できないという事例が多く発生しています！だからどんなにやらなきゃいけないことが残っていても夜はしっかり寝ることが非常に重要となっています。最低でも７時間は取りましょう！終わらなかったことは朝早く起きて、集中できる時間に勉強しましょう。
2026年 8月 16日 夏の重要性 （明治大学商学部）
こんにちは！
明治大学商学部に通っている3年の菱沼実紘です！
夏休み真っ只中ということで、夏休みの重要性について話したいと思います。
受験生はそんなこと言われずとも大切なのはわかっていると思いますが、もちろん低学年も夏休みの学習はすごーーく重要になってきます！
実は私は低学年の夏休みは、、、部活を言い訳に全然勉強してませんでした汗
そして、3年生になって痛い目を見ました。。
なのでそんな反面教師の私からみんなにアドバイスをします！
それは、必ず1日にこれをやる！と予定を決めてそれを達成させることです。
どんな些細なことでもいいです。10分英語の音読をする。1コマ受講を受ける。高速基礎マスターを1ステージでも進める。 もちろんもっと大がかりな目標であることに越したことはないです。
でも、まずは小さな目標を立ててそこからステップを踏んで大きな目標に変えた方が達成しやすいと思うんです！ いきなり手が届かない目標、例えば今まで深夜の2時まで起きてた人が、いきなり10時に寝よう！と目標を立てても、もしも最初はうまく行ったとしても途中で力尽きてしまいますよね？ だから少しずつ目標を大きくしていって最終的に大きな目標を達成できるようにしましょう！
それをこの夏休みの間にどんどんステップアップさせていって欲しいです！ 夏休みは部活に遊びに沢山やることが多いと思いますが、その隙間時間に少しでも勉強習慣をつけて、3年生の自分を楽にさせてあげませんか？？
2026年 8月 15日 私の夏休みの過ごし方 (青山学院大学経営学部)
こんにちは！担任助手の平野健太です。 高校生の皆さん夏休みはどうお過ごしですか？ 夏休みは大学受験にとって最も大事な時期だと思います。今回は僕自身の高校生時代の夏休みの過ごし方について話したいと思います！
高校1年生、僕はここ東進にも通っておらず、部活動に打ち込んでいました。実際勉強の面では学校から出る課題をするだけで部活がない日はほぼ遊んでいました。
高校2年生、部活動と遊びに熱中してるなか、東進にも通い始め受講など少しだけ勉強する時間が増えました。
高校3年生、周りのみんなは部活動を引退してる中、高校1、2年生同様部活動に打ち込んでいました。さすがに遊ぶことは少なく、スキマ時間を利用して受講や過去問など勉強をするようになり、勉強も部活動を両立して充実した日々を過ごしました。
僕は正直、高校1、2年生こんな部活動や遊びばかりで過ごしていた日々でした。高校1、2年生にとっては暇な時間が増えもちろん勉強することも大切だと思います。その一方で高校生にしかできない活動、青春を楽しんで欲しいと思います。高校3年生にとっては受験にとって1番大事な時期になります。もちろん息抜きも大切ですが、しっかりと勉強に向き合い、部活をやっている生徒はぜひスキマ時間を有効活用して過ごして欲しいと思います。
2026年 8月 14日 ☀︎夏休みのモチベーションの保ち方☀︎ (明治大学商学部)
こんにちは！1年担任助手の小川美槻です！
学校もついに夏休みに入り始めましたね！東進も夏時間割になりましたが、毎日8:00から朝登校はできていますか？
夏休みは、受験勉強で最も多くの時間を確保できる大切な期間です。今回は、私が受験生の夏に実践していたモチベーションを保つコツを3つ紹介します！！
1️⃣毎日の目標を決める！！
朝登校したら、まずその日の予定を立てていました。今日はこれを終わらせる！という目標を決めることで、達成感を積み重ねながら勉強を進めることができます。
また、閉館のアナウンスが流れるまでは集中する！と決めて、最後までやり切ることを意識していました。
2️⃣スマホのロック画面を志望校の写真にする！
私は、高2の冬に志望校の文化祭へ行ったときの写真をロック画面に設定していました。
過去問の結果が思うようにいかず落ち込むこともありましたが、その写真を見るたびにここを目指して頑張ろう！と前向きな気持ちになれました。
3️⃣お昼ご飯は時間を決めて友達と食べる！
私は毎日30分と決めて、友達と昼食を食べていました。
この時間だけは勉強のことを忘れてリフレッシュするようにしていたので、気持ちを切り替えながら最後まで集中して勉強を続けることができました。
以上が、私が受験生の夏に実践して効果を感じたモチベーション維持の方法です！
長い夏休みだからこそ、適度にリフレッシュする時間も大切にしながら、一日一日を充実したものにしていきましょう！
不安なことや困ったことがあれば、いつでも相談してください！
一緒にこの夏を乗り越えて、自信につなげていきましょう！🔥
2026年 8月 13日 18歳受験生の夏休みの1日(早稲田大学商学部)
こんにちは
早稲田大学商学部3年の後上幸士郎です。
夏休みは大学受験の天王山です。ここで伸びるし過ごし方次第で差が如実につきます。
今回のブログでは自分の受験生時代の夏休みの1日の過ごし方を書きたいと思います。人によって合う合わないがあると思うので、面白そうだなと思ってくれたらぜひ真似してみてください。
自分が受験生時代に1つ決めていたことは、勉強は塾で完結させることでした。家で中途半端な集中力で勉強をするくらいなら、家では勉強しなくてもいいから、塾で100%の集中力で勉強する方がいいと考えて、家はリラックスの場所にすること、塾の開館時間から閉館時間まで勉強をやり切ることに決めました。
以下、実際のスケジュールです。
7:40 起床
朝が弱く、家を出るギリギリまで睡眠時間にあてていました。洗顔と歯磨きだけして、起きて5分で家を出ていました。
8:00-15:00 過去問演習、過去問復習
朝の脳は金の脳。入試本番も午前中が多いです。演習が終わり次第復習を始めていました。
15:00 昼食
自分はご飯を食べるとすぐに眠くなってしまうのと、空腹の方が集中できていたので、お腹が鳴るくらい限界になってからご飯を食べていました。たまプラーザテラスの丸亀製麺が1番行った回数が多いです。うどん札が溜まり切るくらい行きました。
16:00-19:00 過去問復習の続き
過去問は演習の倍くらい復習に時間をかけていた記憶です。解説動画を見て解き方を身につけて、解説PDFを見て細かい内容を頭に入れ、自分が間違えたところをなんでもノートに書き出すことを繰り返していました。
19:00 休憩
隣のローソンで軽食を買い、屋上で食べていました。夜は風が通って涼しくて気持ちがいいです。人もほぼいなくてオススメの場所です。
19:30〜閉館 ラストスパート
ここの時間は自分のやりたい勉強をやっていました。古文単語や助動詞の暗記、漢文の矩形の暗記や音読、英単語や文法の基礎知識系、日本史は一問一答を何周もやりました。その日にやろうとしていたことをやり切り次第、日本史の教科書を本を読むみたいに読んでいました。
22:10 帰宅
家に着いた瞬間風呂に直行、YouTubeを見ながら夜ご飯を食べることが1日の楽しみでした。24:00までに寝ることだけは決め、それまでの時間は自由に過ごしていました。
受験生時代を振り返ってみて改めて夏は大変だったなと感じました。しかし、間違いなく合格の一因は夏に頑張り切れたことだと思います。自分は眠くなったり集中力が切れた時は受付に問題を印刷しに行って担任助手と少し話したりして切り替えていました。なので僕にも気軽に話しかけてください！！
夏！頑張りましょう！
