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2026年 8月 14日 ☀︎夏休みのモチベーションの保ち方☀︎ (明治大学商学部)
こんにちは！1年担任助手の小川美槻です！
学校もついに夏休みに入り始めましたね！東進も夏時間割になりましたが、毎日8:00から朝登校はできていますか？
夏休みは、受験勉強で最も多くの時間を確保できる大切な期間です。今回は、私が受験生の夏に実践していたモチベーションを保つコツを3つ紹介します！！
1️⃣毎日の目標を決める！！
朝登校したら、まずその日の予定を立てていました。今日はこれを終わらせる！という目標を決めることで、達成感を積み重ねながら勉強を進めることができます。
また、閉館のアナウンスが流れるまでは集中する！と決めて、最後までやり切ることを意識していました。
2️⃣スマホのロック画面を志望校の写真にする！
私は、高2の冬に志望校の文化祭へ行ったときの写真をロック画面に設定していました。
過去問の結果が思うようにいかず落ち込むこともありましたが、その写真を見るたびにここを目指して頑張ろう！と前向きな気持ちになれました。
3️⃣お昼ご飯は時間を決めて友達と食べる！
私は毎日30分と決めて、友達と昼食を食べていました。
この時間だけは勉強のことを忘れてリフレッシュするようにしていたので、気持ちを切り替えながら最後まで集中して勉強を続けることができました。
以上が、私が受験生の夏に実践して効果を感じたモチベーション維持の方法です！
長い夏休みだからこそ、適度にリフレッシュする時間も大切にしながら、一日一日を充実したものにしていきましょう！
不安なことや困ったことがあれば、いつでも相談してください！
一緒にこの夏を乗り越えて、自信につなげていきましょう！🔥
