眠気覚ましの仕方(法政大学デザイン工学部) | 東進ハイスクールたまプラーザ校|神奈川県

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2020年 8月 20日 眠気覚ましの仕方(法政大学デザイン工学部)

こんにちは!太田です!

8月は受験生にとっては勝負の夏であり、1,2年生にとってもとても重要な期間となります。

疲れたからぼーっとしてたら気づいたら1時間経っていた、、、

なんてことは、絶対に避けたい!

そこで、今日は僕が実践していた気分転換方法を紹介します!

僕が行っていた方法は3つあります。

1つ目は、寝てしまうことです。

眠いときは寝る以外に眠気を取る方法はありません。

しかし、寝すぎてしまう心配ありますよね、、僕はそのためにブラックコーヒーを一口飲んで、15分寝ていました。

2つ目は、歩き回ることです。もちろん、校舎の中ではないです(笑)

コンビニで硬い食べ物などを買って、それを食べながらだいたい5分程校舎の近くをぶらぶら歩きまわっていました。

3つ目は音読です。

これは眠気を覚ますとともに、勉強もできる!一石二鳥ですね!

しかし、これは僕に合った方法であり人それぞれ異なる物です。見つけてみましょう!