ブログ 2025年05月の記事一覧
2025年 5月 31日 夏バテ対策伝授します❕（慶應義塾大学看護医療学部）
おはようございます🐔こんにちは🌞こんばんは🌛おやすみなさい😴担任助手1年の大平と申します。
いよいよ受験の天王山である夏がやってきます。受講終了し過去問に取り掛かる準備はできていますか⁇
みなさんには夏を絶好調で乗り越えて欲しいので、今回は夏バテの対策方法を伝授します!!
そもそも夏バテとは、夏の暑さや湿気による体調不良を指す言葉です。その原因は暑さによる体力の消耗、自律神経の乱れ、水分・栄養不足などがあげられます。
そんな夏バテにならないために、一番大切なことは、ズバリ！睡眠と栄養バランスのとれた食事をしっかりとることです❕
一見簡単そうに聞こえるかもしれませんが、受験生の夏は不規則な生活リズムになりがちなのが現実です、、、
そこで、理想の夏休みをご紹介します！！夏の間、毎日早起きして朝ご飯をしっかり食べてから涼しく快適な校舎に元気よく登校し、お昼も夜もそれぞれしっかり食べて、閉館時間まで集中してから帰ったら少しだけ復習をして、すぐ寝る準備をする！というのをルーティン化すればあなたは最強です💪✨東進に来て、家ではしっかり寝て、健康的に夏を過ごしましょう🔥🔥
コンビニでお昼ご飯を買う人もいると思うので、夏バテ予防にオススメの食材をぜひチェックしてみてください✅
私のおすすめは鶏むね肉（イミダゾールペプチドがたっぷり）、豚肉（ビタミンＢ1）、キュウリ・トマトなどの夏野菜です♥️
コンビニでは豚しゃぶや鶏むね肉のサラダ、キュウリの中華漬けとおにぎりなどの組み合わせをよく買っていました！
ここまで夏バテの対策方法をお話してきましたが、体調がどうしても優れないときにはしっかり休息をとることも大切です。焦らずしっかり休んで早く治しましょうね❕
ここまで読んでいただきありがとうございます♪夏の暑さにも負けないくらいメラメラに燃えて一緒に頑張りましょう✊🔥🔥
2025年 5月 30日 勝利の方程式✨（横浜国立大学経済学部）
こんにちは！横浜国立大学経済学部１年生の川勝葵です！
そろそろ皆さん、定期試験が終わった頃でしょうか？
学校の勉強はもちろんのこと、東進の受講や過去問演習なども計画的に進めていきたいですね！
今回は、「勝利の方程式」についてお話ししたいと思います。
高校３年生になると、９月から「志望校別単元ジャンル演習」や「第一志望校対策演習」がスタートします。これらを活用して、苦手分野の克服や志望校の傾向に沿った問題演習を重ねることで、最後の追い上げをしていきます！
そのためには、６月～８月の間に過去問を使って、出題傾向の把握をしたり、第一志望校の問題分析を行ったりして、自分の弱点をしっかり把握する必要があります。
つまり、逆算して考えると、それまでに志望校レベルの受講を終わらせておくことが重要なのです！
まずは、しっかりと受講をこなし、基礎知識のインプットを完璧にしておきましょう。
そして、６月からは、過去問演習に本腰を入れて取り組んでいきましょう！
そして、６月８日には「全国統一高校生テスト」が実施されます！
今回の模試は、なんと無料でうけることができます。今の自分の実力を知る絶好のチャンスですので、ぜひ受験してみてください！
2025年 5月 29日 部活生の東進の活用の仕方(明治大学商学部)
こんにちは！明治大学商学部２年生の菱沼実紘です！
新学期が始まってもう２か月が経ちますね、、 そろそろ新しい生活や学年に慣れた頃でしょうか？？
さて３年生はもうそろそろ引退や、既に引退している人も多くいると思います
そして１年生や２年生は今まさに部活動に精を出して取り組んでいる時期だと思います！！
そんな中、学校の定期テストや普段の学校の授業に追われている人もいませんか❓
そこで、部活動や課外活動などで忙しい人に向けて東進の活用の仕方を教えたいと思います！！
まず知っている方もいらっしゃると思いますが、東進は映像授業を受講していく形態をとっています！
そこで映像授業の東進だからこそのメリットが大きく３つあります！
１つ目は、自宅で受講をできるところ どうしても部活で塾に行けない時や、疲れていて塾に行けない時でも校舎に行かなくても授業を受けられます！
２つ目は、柔軟に予定を調整できるところ 自分で予定を決めるため、急遽部活で予定が変わっても、受講の予定も変更することが出来ます！！
３つ目は、巻き戻し、一時停止が可能 部活をした後だとどうしても疲れてしまって、うとうと、、、なんて経験はありませんか？
万が一そうなっても映像を巻き戻してもう一度受講することが可能です！！
部活をしているとどうしても時間を奪われてしまったり、体力的にもきつかったりすると思いますが、こんな風に東進は部活生にぴったりなので、是非お待ちしております！！
もちろん、部活をやっていない人も大歓迎です！！
これから夏が来て暑くなりますが、体調には気を付けて頑張りましょう～！！
2025年 5月 28日 🔥部活生の勉強法🔥太田絢介（早稲田大学教育学部）
みなさんこんにちは！
１年生チューターの太田絢介です！！
今は早稲田大学教育学部に通っています。
高校の時の部活はサッカー部でした！（大和高校）
夏が迫ってきて最近もう熱中症になっちゃいそうですね( ´∀｀ ）スポドリがおいしい季節になってきました！
今回のブログのテーマはずばり
部活生の勉強法についてです！
今回のブログを書く私は受験生の高３の９月まで部活をしていたので少しはアドバイスになるかなと思うので最後まで是非読んでみてください！！
今の時期は部活生は最後の大会に向けた大事な期間で勉強との両立が難しいと思います。朝練、昼練、放課後練があったり勉強に手が回らない人も多いのではないでしょうか？？
そんな方に向けての
１つ目のアドバイスは
「とりあえず校舎に来る」ことです。
家に帰ったら疲れた体で勉強できますか？ベッドの上でケータイやスマホを見てしまいませんか？勉強するやる気が起きますか？？
校舎に来てしまえばやることはただ一つ「勉強すること」です。東進の環境はパソコン、コピー機、綺麗なブース、自習室。
最高の勉強する環境が整ってます。
環境が整った場所で勉強すれば効率も上がり、短時間で集中して取り組めると思います。塾で勉強して帰ってから休息を取るほうがよくないですか？？
みなさんもまずは「校舎に来る」を目標に部活動と両立できるように頑張ってください！
２つ目は「朝活」です！
残念ながら東進は１３：００開館ですが朝早く勉強に打ち込める場所があります
それはズバリ「学校」です
高校は大体７時くらいから教室が空いていて誰も教室にはいません。
誰もいない教室で受講したり自習したり勉強するのはどうですか？
朝練がない日、オフの日ぜひ学校に一番乗りで登校しちゃいましょう！！
以上、２つが部活生に向けてのアドバイスです！
みなさん参考にしてみてください！！
そしてそして
全国統一高校生テストが６月８日に開催されます！
この機会にぜひ模試を受けて見てください！
以上ブログでした！またね！！
2025年 5月 27日 勉強の息抜き（中央大学経済学部）
こんにちは！東進ハイスクールたまプラーザ校の新井です！
最近暑くなってきましたね💦
私は先週シンガポールとバリ島に旅行にいきました！！日本よりも暑かったけれどとても楽しかったです！！✨
今回のブログは息抜きの方法について紹介します！
私の息抜きの方法は３つあります！
１つ目は音楽を聴くことです。好きな曲を聴くことによって気分転換していました。
おすすめのアーティストはミセスグリーンアップルです🍏💕
明るい曲が多いのでリフレッシュできます。
２つ目は美味しいものを食べることです。どれだけ疲れていてもおいしいものを食べることによって幸せな気持ちになります。
よく校舎の近くのコンビニに行ってスイーツを買っていました！🎂
３つ目は勉強が終わった後のことを考えていました。
定期テストだったらテスト後の遊びの予定を立てたり受験期だと受験後の旅行の予定などです。
なにか楽しみな予定を作ることによって私は頑張れる性格なのでこんなことをしていました🌟
みなさんも自分なりの息抜きの方法を見つけて勉強も頑張ってください！！
