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2023年 3月 28日 ちょっとお腹が空いた。何を食べよう。（東京大学理科一類）
こんにちは。寒暖差が激しくてどうすればいいのかよくわかっていない藤井です。雪が降ったかと思ったら春のような陽気が訪れたり。お天道様というのは気まぐれですね。
そんな半ばわがままみたいなことを言っている人間というものもまた、とても気まぐれです。すべてをシステマチックに制御することはできません。人間というものは生物です。生命として活動して、様々なものが（主体自身から見れば）自動的に動いています。その活動の中で多くの「気まぐれ」が起こるのです。
そして、それを一番実感するのはやはりお腹が空いたときでしょう。仕方がありません。人間だもの。食べるのは基本の欲求です。腹が減っては戦はできぬ、とはよく言ったものです。
戦。これを読んでいる皆さんも長い戦に挑んでいることでしょう。でもきちんとお腹を満たすことも必要です。だから、勉強の合間にちょっと一息。おやつもぐもぐ。
ん。またちょっとお腹が空いた。何を食べよう。そんなときにちょっとでも参考になるよう、私の好きな間食を記すのが本記事です。端的に言えばただの趣味全開です。前もって謝っておきます。ごめんなさい。では、いただきます。
1. チョコ
圧倒的な王道をいく間食。甘い。ほろ苦い。好みによって様々ありますが、元気を得られること間違いないでしょう。カカオに含まれるポリフェノールがなんかいいらしいです。甘いのを食べると血糖値が上がるような感じがするので、眠くなりがちな人は甘さ控えめなものがオススメです。私はカカオ85%みたいな名前のやつが好き。
2. 煎餅
日本人たるもの、和食をもって貴しとなす。ぼりぼり食べるときの、あのなんとも言えない満足感がとても好きです。満足度が高い一方でザ・糖分な甘さはないので眠くなりにくいのがよき。難点は食べかすが落ちやすいこと。なので勉強机じゃないとこで食べてました。気分転換に部屋を出るいい口実になります。
3. のり
ぼりぼり食べるときの、あのなんとも言えない満足感がとても好きですPart2。ただの個人的にめっちゃ好きってだけかも。でも栄養がたくさんあるみたいで、適度に食べると体にいいらしいです。ただ、のりを無心にぼりぼり食んでいると家族に少し心配されます。でもノリノリになれます。
5. レーズン
個人的に好きPart2。あの絶妙な酸味と甘みのバランスが癖になります。栄養価がかなり高いみたいで健康にいいそう。
4. くるみ
いろんな栄養がバランスよく入ってて嬉しいってどこかの誰かが言ってた。実際そんな気がする。むしゃむしゃ。噛むのって脳にいいらしいです。でもめっちゃ食べすぎるとお腹に負荷がかかる（私の経験則）ので要注意。
5. コーヒー
お口が寂しくなった時にお花を挿してくれるような感じ。シャキッとして、気持ちよく勉強に向かえるのがとてもよき。カフェイン摂取用飲料の代表格であり、眠気というモンスターを退治するのに一役買うことで知られています。ただ飲みすぎるとお手洗いがハワイのようにじわじわと近づいてきます。要注意。
