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2020年 5月 15日 モチベーションアップの方法(東京経済大学 経営学部)
こんにちは。担任助手1年別所宏祐です。
外出自粛のなか、勉強や課題等、取り組んでいる生徒が多数だと思います。しかし、家で集中して勉強することができず、モチベーショ
ンが上がらないこともあるかもしれません。
そこで、今回のテーマは｢モチベーションアップの方法｣です。
ものすごい漠然としたものですが、大学受験をするにあたって精神面で大事になっていくものです。
まず、現在の自分に目標としている志望校はありますか?
大学は場所によって何が学べるか、どんな特徴があるか様々です。
自分がやりたい事を見つける機会にしていくのも有効な時間の活用です。また、自分を動かす原動力にも目標は大事です。
「〇〇に行きたい」くらい漠然でもいいのでその目標を達成できるよう取り組みましょう。
次に、規則的な生活を送っていますか。夜更かしなどしていませんか。睡眠時間の減少はやる気の低下につながります。
また、受験においても早起きは不可欠です。朝早く大学に行きそこでベストな状態で臨まなければなりません。普段から習慣づけるようにしましょう。
あとは気持ちです。自分がどれだけ頑張れるのは自分の行動でしか変わりません。
今を大事に学習に取り組んでください。
