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2021年 7月 23日 息抜きの仕方（明治大学経営学部）
皆さんこんにちは！雨が続く日ですが元気してますか？？
今日のブログは4年白井が担当させていただきます！！
今日のテーマは「息抜き」についてです。
受験生の皆さんは、夏本番を迎えるに当たり1日15時間勉強の生活が始まろうとしています。
夏休み40日間、1日15時間勉強するのはかなり大変で時に集中力が持たなくなることがあるかもしれません。
人間ずっと頑張れる生き物ではないのでしょうがないことだと思います。
かといって休み続けるのはもちろん良くありません。いい塩梅で休憩、息抜きをするのが大切になってきます。
そこで、最近まで半年以上にわたり就職活動をしていた白井の息抜きを伝授したいと思います。
一つ目は食事です。張りつめた生活の中でも食事は必ずとると思います。私は食事ぐらいしか楽しみがありませんでした。
自分の好きなものを思い切り食べちゃいましょう！私はラーメンが好きなのでラーメンばかり食べていました。（笑）
二つ目は運動です。やはり体を動かすことは気分転換になりますし、頭も体もスッキリします！
運動が苦手って人でも合間に散歩するなど、少しでも体を動かしてみましょう！
私も就活中考えがまとまらなくなったり、行き詰った時はよく散歩してました。
気分転換や息抜きの方法は人それぞれだと思うので、自分に合ったものを見つけてみてください！
ただし、あくまで息抜きは息抜きであってめちゃくちゃ勉強しなきゃいけないのは変わらないので一緒に頑張っていきましょう！！
